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スケジュール&トピックス

男たちのマタニティライフ感想

次回『男たちのマタニティライフ』オンライン講座は2月21日(日)1時~2時半  受講料3300円
小森香織 先生
お世話になっております。
Nと申します。先日はオンラインでの講義に参加させていただきまして、ありがとうございました。
『男たちのマタニティライフ』を受講したことで、出産時や出産後に向けて具体的に何をしたら良いのか、イメージすることができました。
受講前にも妻のために必要な栄養素を考えて料理をしておりましたが、今ではタンパク質や葉酸だけでなく、ご指摘いただいた鉄や亜鉛、マグネシウム、ビタミン類も満遍なく摂れるようにしています。食べ物でとりきれない分は、サプリメントを利用しています。また体調が悪くなった時を想定する重要性にも気付くことができ、炊き込みご飯を作って食べやすいおにぎりにしてみたり練習しています。
今のところ妻の健康状態は良好で、次回の検査を楽しみにしております。まだまだこれからより良い環境作りのため勉強していくつもりです。大変貴重な機会をいただき、本当にありがとうございました。

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