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こもりかおりの本

書籍の販売について

こもり助産院でも、書籍の販売を致しております。
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卒乳絵本「おっぱいの贈り物」

おっぱい先生からのメッセージ
卒乳絵本「おっぱいの贈り物」
こもり助産院と関わって下さったすべてのお母さん、そして未来のお母さんへ届けたい卒乳絵本です。
おっぱいの「始まりから終わり」を経験するお母さんを赤ちゃんが「ずっと応援しているよ」と寄り添う姿を絵本にしました。
あなたもご自身へのご褒美や記念、または贈り物として手に入れてみませんか?
おっぱい先生は「自宅出産」「卒乳」「性教育」をみんなに伝えたい!というビジョンを持ち助産院を開きました。
中でも卒乳は、お母さんにとって初めて赤ちゃんに「No」を伝える瞬間。「Yes」よりはるかに難しい「No」を赤ちゃんに伝えなくてはなりません。その「No」を伝える卒乳を「かわいそう」と思ったり、「まだできない」と思ったりしないよう、父親との関係や新たなステージに一歩踏み出すこと(お互いが成長する一歩)と捉えられるように、こどもの発達や自身の気持ちを事前に整理しておくことやそのエッセンスを絵本にしています。
ご自身の記念の宝物として、または大切な方への出産祝いや卒乳記念にもぜひ贈ってほしい一冊です。
布地張り金箔押しの贈答仕様で愛蔵版です。
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この本は、2018年クラウドファンディングで生まれた絵本です。

● 絵本ができるまでの道のりはこちら
https://readyfor.jp/projects/oppaiehon
● 絵本ができてからの報告はこちら
https://readyfor.jp/projects/oppaiehon/accomplish_report
● 試し読み
閲覧はこちらをクリック

頒価2000円(税別・送料別)


月経から基礎体温・更年期の記録「ココロとカラダのノート」

「ココロとカラダのノート 10代/20代・30代/40代~」
全3冊 頒価各750円(税別・送料別[スマートレター利用])

* 画像をクリックすると拡大します *

こもり助産院のロングセラー、
初潮からの月経記録をつける「10代」、基礎体温を記録する「20~30代」、更年期の自分の状態とゆったりつきあう「40代~」。
該当すると見込んだ年代をつけましたが、あまりとらわれないで、「10代」のノートは初潮を迎えた10代から閉経を迎える50代までずっとつけ続けてほしいノートです。お母さんとお嬢さんのお二人で一緒に記録を始めることで、月経についての記録を習慣づけ、相談できる関係を作り、必要な時に振り返ることができます。娘さんの初潮の準備にノートをお求めの際にはお母さんの記録分もご用意なさるとよろしいですね。
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「ココロとカラダのノート10代」10年分の月経記録と年間行事記録付き

初潮を迎える娘さんへの贈り物として人気です。
ほかにも母として先に記録を始めたり、娘さんと一緒に記録したり親子でご利用ください。

こもり助産院では卒乳・断乳をなさった女性へ
月経が再開するころなのでこの『ココロとカラダのノート10代』をお勧めしています。妊娠して月経が止まっている時期の記録も大切です。風邪を引いたなどの体調を記録することができるので自分のカルテとしてお役立てください。


「ココロとカラダのノート20~30代」基礎体温をつけるノート

基礎体温を測るのは、妊娠のコントロールのためだけではありません。妊娠を望んでからではなく、自分のからだのリズムをつかむために思春期のうちに始めましょう。

毎朝同じような時刻に起床し、食事や睡眠、運動など安定した生活を送っているときれいな二層に分かれたグラフになります。

【自分の体温が二層になっているのか】【次の月経は予測できるのか】そういう自分のからだへの興味を持つ時期にぴったりのノートです。中学卒業、高校入学など節目のお祝いにいかがでしょうか?

基礎体温計にはメモリー機能がついていますが、ノートへの記録の良さは俯瞰できることです。目で見ることによって、理解しやすくなります。
記録する期間は、測定しなくても自分のからだのリズムがわかるようになるまでです。もし、健康な月経リズムでないときには早期発見によってリズムを整えておくことができますね。専門医に相談するのもこの期間です。出産年齢が遅くなっています。望んだ時に産めるように基礎体温の測定は、お母様からの助言があるとよろしいですね。


こもり助産院では初潮をお祝いする初潮準備相談だけでなく、思春期準備相談も行っております。

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「ココロとカラダ40代」更年期が怖くなくなるノート

更年期に不安を持っていらっしゃる方にも楽しみにされている方にもにお勧めのノートです。
更年期は人生の中では思春期と同じ、カラダとココロが次のステージに移行する準備をするときです。
子供を産み育てていた時期から、世代交代をする時代に入る準備です。
思春期を思い出してみると、大人になることが怖くて不安になっていた人がいたかもしれません。今度は老年期になるのです。

日本では年を重ねることを素敵だ・豊かだと感じる人が少なくはじめてのことに戸惑うことは当たり前のことかもしれませんね。

まずカラダに変化が出てきます。小さい文字が読みづらくなってきた。髪が白くなってきた。
そんなカラダの変化とココロの変化をノートに書き込みながらもう一人の自分が自分を客観的にみることができれば。。。

このノートは10代ココロとカラダのノートと併用してお使いいただくものです。閉経まで10代のココロとカラダのノートは使います。
閉経後も不正出血やからだの変化は10代~ココロとカラダのノートに記録いたしましょう。

更年期は怖くなくなるノート 60コマあるので月に1回の記録で5年間分あります。
ほかに通院記録や健診記録もついて病院に行った時の問診に役立ちます。
40代からのノートですが、最近は、30代の方が夫婦関係に悩んで記録を始められました。
50代60代はもちろん70代の方からの購入のお申し込みも頂いています。
子どもが巣立ってからのからだの記録は、子どもに伝えるためにも大切な思いやりですね。

その間のご相談にはこもり助産院がしっかりバックアップいたします。

更年期・老年期相談はこちら


10歳のお祝いに「いのちのメッセージ こどもに語る性の話」

初潮や精通を迎える子どもたちにわかりやすく子ども新聞に連載されたコラムを1冊の本にしました。大人にも子どもにもわかりやすい内容です。

10歳の子どもに向けて琉球新報に書いた2年間の連載を、一冊にまとめました。読み聞かせや子どもへのプレゼントだけでなく夫へのプレゼントにも最適。
おうちでの性教育は、性のルールを知ることから始まります。本書「いのちのメッセージ」をガイドにしてあなたもお家で性教育を始めませんか。
お問合せ・お申込みはこちらから
性は本来、暖かで豊かなもの。決して恥ずかしがったり、隠したりするものではありません。この本は、いのちの誕生の場で働く助産師として、お子さんに『あなたは大切な存在』だと伝え、『自分を大切にしてほしい』というメッセージを伝えるために役立ててほしいと作りました。
親子で、一緒に話し合ってみませんか。

頒価1000円(税別・送料別[スマートレター利用])
お買い求めはこもり助産院まで!県外発送いたします。
【紹介文】
『いのちのメッセージ こどもに語る性の話』
こもりかおり 著
四六判 120頁 1,000円+税
ISBN4-89982-065-8

みんな愛されて生まれてきた!
沖縄の助産師さんが語る、楽しく温かな「性の問題」

「あかちゃんはどこから生まれてくるの」「おちんちんに毛が生えた」。
子どもたちと一緒に性の問題について一緒に話せるために大切なことが詰まっています。

【目次】
パート1 みんな赤ちゃんだったんだ
赤ちゃんが生まれる話/二人でつくったいのち/おへそのはたらき/陣痛は赤ちゃんからのサイン/抱っこが大好き/一番大切な人と/お母さんと赤ちゃんの絆/母乳のすごい力/おっぱいからごはんへ/あなたの赤ちゃん時代は?

パート2 思春期がやってくる
思春期がやってくる /性器の名前は呼べるかな/ペニスは親しみやすい器官/大切に守られている睾丸/おちんちんが硬くなる/初めての射精/大きさで悩まない/トランクスをはこう/ホルモンってなあに?/毛の生えるところ/月経は成長のあかし/からだのリズムがわかる基礎体温/排卵日を感じてごらん/オリモノは涙と一緒/月経が始まるサイン/リズムに注意「月経不順」/月経痛は、冷えすぎに注意/月経の終わり「閉経」/もしも胸がふくらんだら/さわったら、だめ!/自分で守ろう

パート3 よーくいろいろ考えよう
手を洗うことは大切/自分のハンカチ・タオルを持とう/「大人になるため」のおふろの入り方/からだの声を聞こう/ダイエットって、必要?/どうして、たばことお酒?/ノー・ドラッグ!/メディアの性と情報/セクハラをなくそう/大切な性の自立/望まれた出産をしよう/コンドームによる避妊/男らしさ」「女らしさ」って何?/同性をすきになることも/同性愛は病気じゃない/エイズって知ってる?/日常生活ではうつらないエイズ/イズは、いたわりあいの心で

さいごに 大切なこと
 パートナーを大切に/言葉はとても大切/誰もが愛されて生まれてきた

 あとがき

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