沖縄 宜野湾 こもり助産院

オトナの月経教室

月経って、面倒なものと思っていませんか。
月経のおかげで、女性たちはたくさんの恩恵を受けています。
あなたの魅力はすべて女性ホルモンが支えてくれています。さあ、ご一緒に自分の魅力を探しましょう。
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月経のことって、世間では、ネガティブな受け止め方が多いように思います。さらに、月経について、いろんな間違った知識やネガティブな考え方が蔓延しています。
『大人の月経教室』は、女性の最も根源な現象について、科学的な視点だけでなく、“女性が女性らしく人生をエンジョイする”ためにどう考えればいいのかを考えます。
妊娠だけでなく、日々のやる気やひらめきもみんなみんな月経のおかげです。
娘に伝える月経を、ワクワクドキドキの楽しいものにしてみませんか。

そして、お嬢さんをお持ちのお母さんたちへ。
月経のことをきちんと学んで、お嬢さんに、女性であることの喜びや充実した人生のおくり方を伝えていきましょう。

講座の概要は、
  • 卵子マップをつくろう
     - 卵子はいくつ?
     - この子は何番目の卵子?
  • 私の残りの卵子はもう後わずか!
  • 無駄遣いしてませんか? あなたの卵子
  • 排卵って、いつ起こるの?
  • 排卵日には、スタイル抜群!いいにおい! 
  • 右の卵巣から?左の卵巣から?
  • 排卵日を当てられる!
  • 布ナプキンって??
     - 布ナプキンのイメージ
     - 経験者の話を聞こう
  • 月経血はコントロールできるのを知っていますか?
  • 月経の時の痛みを布ナプキンで解消!
  • 月経血と食べ物
  • 月経血と母乳の関係
     - PMS(月経前症候群)ってなぁに?
  • 月経前にはこんな事は止めておこう
  • 月経前にはイライラのほかに何が起こるの?
  • 身体的症状のほかにある症状とは?
  • 100項目以上のチェックリストで、あなたも安心!

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